Tjelovježba pomaže osobama s fibromijalgijom
 
tekst:   
 
29.11.2011.
 
Redovita tjelovježba je povezana s ublažavanjem bolova i popravljanjem pamćenja kod osoba s fibromijalgijom, utvrdili su američki znanstvenici s Georgetown University.

Fibromijalgija (miofascijalni bolni sindrom, fibromiozitis) je skup izvanzglobnih reumatskih poremećaja obilježenih bolovima, osjetljivošću mišića, hvatišta tetiva i okolnih struktura.

Žene čine 90% pacijenata s fibromijalgijom.

Pozitivan učinak tjelovježbe je uočen nakon 6 tjedana, a ispitanici su aerobne vježbe prakticirali 3 puta tjedno po 30 minuta.

Yahoo

možda vas zanima
Poteškoće sa snom kod žena povezane s fibromijalgijom
Joga ublažava simptome fibromijalgije