Tjelovježba
Veza tjelovježbe i volumena mozga
Objavljeno 24.06.2015.
HealthDay
Istraživanje provedeno u Finskoj povezuje tjelovježbu s povećanjem volumena dijelova mozga ključnih za održavanje ravnoteže i koordinaciju pokreta.
Znanstvenici sa sveučilišta u Jyvaskyli vjeruju kako ove promjene imaju dugoročni učinak na smanjenje rizika za padove i smanjenu pokretljivost u starijoj životnoj dobi.
Podaci prikupljeni od 10 parova jednojajčanih blizanaca su potvrdili učinak tjelovježbe na smanjenje udjela masnog tkiva u organizmu, poboljšanje kognitivnih sposobnosti te smanjenje rizika za bolesti srca i dijabetes tipa 2.
Ispitanici su bili u dobi od 32 do 36 godina, a praćeni su više od tri godine.
Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.