Tjelovježba

Joga i meditacija protiv kroničnog bola

Objavljeno 03.02.2019.

HealthDay

Kombinacija joge i meditacije se u istraživanju provedenom u SAD pokazala učinkovitim sredstvom protiv kroničnog bola, objavio je stručni časopis Evidence Based Mental Health.
Joga i meditacija protiv kroničnog bola
 

Koristeći podatke prikupljene od oko 2000 ispitanika, istraživači iz Natchaug Hospital su utvrdili kako je zajednički pozitivan učinak joge i meditacije na kontrolu kroničnog bola podjednako izražen kao i onaj kognitivno bihevioralne terapije.

Sudionici istraživanja su patili od stanja poput artritisa ili fibromijalgije.

Istraživači pojašnjavaju kako kronični bol nije samo fizička pojava te kako važnu ulogu imaju i emocije, odnosno percepcija i reakcija na bol.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.