Tjelovježba

Tjelovježba smanjuje rizik za rak pluća

Objavljeno 24.10.2019.

Reuters

Redovita tjelovježba može smanjiti rizik obolijevanja od raka pluća kod osoba koje su ranije pušile, piše American Journal of Preventive Medicine.
Tjelovježba smanjuje rizik za rak pluća
 

Američki znanstvenici sa Stanford University su se koristili podacima prikupljenima tijekom gotovo 12 godina od oko 3000 muškaraca.

Pokazalo se kako među ispitanicima koji su prestali pušiti dobra tjelesna forma može smanjiti rizik obolijevanja od raka pluća za do 77%.

Uz to, kod sudionika istraživanja koji su oboljeli od raka pluća je redovita tjelovježba bila povezana s do 85% manjim rizikom za smrt od posljedica bolesti.

Smanjenje rizika je uočeno i kod ispitanika koji su prakticirali umjerenu aerobnu tjelovježbu nekoliko puta tjedno.

Od raka pluća obolijeva 2 milijuna ljudi godišnje, a umire oko 1,8 milijuna oboljelih godišnje.

Istraživači procjenjuju kako bi dobra tjelesna forma među pušačima mogla spriječiti više od petine smrti prouzročenih rakom pluća.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.