vijesti

06.03.2019.
Tjelovježba može usporiti rak debelog crijeva
Rezultati istraživanja provedenog u Australiji sugeriraju kako redovita kratka intenzivna tjelovježba može usporiti razvoj raka debelog crijeva.
06.03.2019.
Stručno osposobljavanje radnika u hitnoj medicini
U Ministarstvu zdravstva je u utorak predstavljen projekt kontinuiranog stručnog osposobljavanja radnika u djelatnosti hitne medicine.
05.03.2019.
Osijek: Novi Centar za odgoj, obrazovanje i rehabilitaciju
U utorak je u Osijeku svečano otvoren Centar za odgoj, obrazovanje i rehabilitaciju vrijedan više od 20 milijuna kuna.
05.03.2019.
Studija povezuje apneju i Alzheimerovu bolest
Nalazi američkih istraživača s Mayo Clinic povezuju apneju, opetovani privremeni prestanak disanja u snu, s povećanjem rizika za prisutnost proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću.
05.03.2019.
Hrvatski dan nepušenja u srijedu
Uz Svjetski dan nepušenja (31. svibnja), u Hrvatskoj se od 2003. godine obilježava i nacionalni dan nepušenja - Dan bez duhanskog dima.
05.03.2019.
Obilježen Međunarodni dan svjesnosti o HPV-u
Međunarodni dan svjesnosti o HPV-u obilježava se 4. ožujka pod vodstvom Međunarodnog udruženja za humani papiloma virus.
04.03.2019.
Veza dijabetesa i raka dojke
Ženama s dijabetesom prijeti prosječno 28% veći rizik obolijevanja od agresivnijih tipova raka dojke, sugerira istraživanje provedeno uz sudjelovanje 6267 ispitanica.
04.03.2019.
Negativan učinak e-cigareta na pluća
Osobe koje koriste elektronske cigarete imaju prosječno 1,7 puta veći rizik za otežano disanje zbog sužavanja dišnih putova, utvrđeno je u istraživanju provedenom u SAD.
04.03.2019.
Joga u prevenciji hipertenzije
Odrasle osobe koje prakticiraju jogu najmanje 3 puta tjedno imaju manji rizik za previsoki krvni tlak, objavio je stručni časopis Mayo Clinic Proceedings.
04.03.2019.
Detaljno praćenje prehrane za lakše mršavljenje
Zapisivanje detalja o vrsti i količini konzumirane hrane može olakšati kontrolu tjelesne mase, objavili su američki istraživači s University of Vermont i University of South Carolina.
Maslina
2,5
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Jasen
0,5
niska
Trave
1,5
niska
Hrast
4,2
umjerena
Breza
3,5
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Koprive
3,1
umjerena
Orah
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Hrast
6,5
visoka
Jasen
6,4
visoka
Crkvina
7,3
visoka
Borovi
3,9
umjerena
Maslina
3,8
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Maslina
5,9
umjerena
Hrast crnika
2,8
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Čempresi
1,9
niska
Grab
1,5
niska
Trave
1,1
niska
Trave
6,2
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Borovi
2,1
umjerena
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast crnika
6,2
visoka
Maslina
5,6
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
4,9
umjerena
Borovi
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Koprive
1,7
niska
Kiselica
1,0
niska
Breza
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: