Prehrana - vijesti

15.02.2011.
Antioksidansi štite od Parkinsonove bolesti
Česta konzumacija hrane koja obiluje antioksidansima flavonoidima, posebice bobičastog voća, može smanjiti rizik za razvoj Parkinsonove bolesti, objavili su znanstvenici s Harvarda.
14.02.2011.
Sol u prehrani i rizik za moždani udar
Istraživanje provedeno u SAD na University of Miami je potvrdilo povezanost količine konzumirane soli i rizika za moždani udar.
11.02.2011.
Jaja sadrže manje kolesterola nego što se mislilo
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako jaja sadrže 14% manje kolesterola i 64% više vitamina D nego što se dosad vjerovalo.
09.02.2011.
Zdrava prehrana ima pozitivan utjecaj na kvocijent inteligencije
Istraživanje znanstvenika s Bristol University pokazuje kako česta konzumacija grickalica, čokolade i drugih slatkiša može biti povezana s blagim smanjenjem kvocijenta inteligencije kod djece.
08.02.2011.
Češće dijagnoze alergije na kikiriki kod dječaka
Journal of Allergy and Clinical Immunology je objavio rezultate nove studije po kojima su 30% veći izgledi da će alergije na kikiriki biti otkrivene kod dječaka.
08.02.2011.
Zaposlenost majki i pretilost kod djece
Podaci prikupljeni u SAD sugeriraju kako izgledi za pretilost kod djece rastu ako su im majke zaposlene, objavio je časopis Child Development.
01.02.2011.
Alergije na hranu mogu potaknuti zdraviju prehranu
Istraživanje provedeno u SAD je pokazalo kako ograničenja u prehrani prouzročena alergijama mogu olakšati izbjegavanje hrane koja se i inače ne preporučuje zbog općenito štetnog utjecaja na zdravlje.
31.01.2011.
Rezistentni škrob pomaže pri mršavljenju
Istraživanje provedeno u SAD na University of Colorado je pokazalo kako unos namirnica s visokim udjelom tzv. rezistentnog škroba olakšava gubitak suvišnih kilograma.
20.01.2011.
Voće i povrće štite od bolesti srca
Podaci prikupljeni od 300000 osoba iz 8 europskih zemalja pokazuju kako svakodnevna konzumacija voća i povrća smanjuje rizik za smrt od bolesti srca.
18.01.2011.
Borovnice štite od povišenog krvnog tlaka
Istraživanje znanstvenika s Harvarda i njihovih britanskih kolega s University of East Anglia sugerira kako bioaktivni sastojci borovnica smanjuju izglede za razvoj hipertenzije.
Maslina
4,4
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Jasen
1,1
niska
Trave
1,5
niska
Hrast
3,1
umjerena
Borovi
2,5
umjerena
Breza
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Trave
1,5
niska
Hrast
6,1
visoka
Jasen
4,8
umjerena
Crkvina
6,2
visoka
Čempresi
1,9
niska
Borovi
1,3
niska
Trave
1,1
niska
Maslina
4,3
umjerena
Crkvina
6,1
visoka
Hrast crnika
3,5
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Grab
2,2
umjerena
Trave
1,5
niska
Trave
7,0
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,5
umjerena
Koprive
1,5
niska
Kiselica
1,1
niska
Trputac
0,8
niska
Crkvina
6,2
visoka
Hrast crnika
3,8
umjerena
Hrast
2,6
umjerena
Grab
1,5
niska
Trave
3,0
umjerena
Trave
6,7
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
1,0
niska
Breza
0,4
niska
Kiselica
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: