vijesti

12.01.2015.
Tjelesna aktivnost i rak prostate
Oboljeli od lokaliziranog raka prostate koji ostaju tjelesno aktivni imaju do 50% veće izglede za preživljavanje nego neaktivni pacijenti, objavili su švedski znanstvenici.
12.01.2015.
Optimizam za zdravije srce
Osobe s optimističnim pogledom na svijet imaju znatno bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava, objavili su američki znanstvenici.
12.01.2015.
Borovnice u kontroli krvnog tlaka
Svakodnevna konzumacija borovnica je u novoj studiji američkih znanstvenika povezana s manjim rizikom za previsoki krvni tlak.
11.01.2015.
Hormon povezan s pretilošću
Defektna inačica leptina, hormona zaduženog za kontrolu apetita, je povezana s većim rizikom za ekstremnu pretilost.
10.01.2015.
Posljedice rada noću
Osobe koje noću rade u noćnoj smjeni najmanje 3 puta mjesečno mogu imati veći rizik za bolesti srca i rak pluća, sugerira nova studija.
09.01.2015.
Zdrave navike za zdravo srce
Pridržavanje zdravih životnih navika u mlađoj i srednjoj životnoj dobi može rizik za bolesti srca smanjiti do 90%, objavili su američki znanstvenici.
09.01.2015.
"Zdrava pretilost" je mit
Novo britansko istraživanje pokazuje kako većina pretilih osoba tijekom vremena počne patiti od kroničnih bolesti.
08.01.2015.
Veza zlostavljanja i suicida
Istraživanje američkih znanstvenika ukazuje na dvostruko veći rizik za suicid i kod zlostavljane djece i kod njihovih vršnjaka zlostavljača.
08.01.2015.
Učestalost astme i KOPB-a
Gotovo 15% osoba srednje i starije životne dobi pati od astme ili kronične opstrukcijske plućne bolesti (KOPB), pokazuje istraživanje provedeno u SAD.
08.01.2015.
Kitovi pružaju uvid u dugovječnost
Analiza genoma Balaena mysticetus, vrste grenlandskog kita, bi mogla pružiti novi uvid u produženje životnog vijeka ljudi.
Hrast crnika
3,5
umjerena
Maslina
2,1
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Grab
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
7,0
visoka
Borovi
1,8
niska
Koprive
1,7
niska
Hrast
0,3
niska
Orah
0,1
niska
Hrast
6,8
visoka
Borovi
6,0
visoka
Trave
4,9
umjerena
Crkvina
2,3
umjerena
Jasen
1,3
niska
Čempresi
0,4
niska
Maslina
6,2
visoka
Hrast crnika
2,8
umjerena
Crkvina
3,5
umjerena
Trave
6,1
visoka
Jasen
2,3
umjerena
Borovi
2,1
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Trave
7,3
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Borovi
2,2
umjerena
Kiselica
1,0
niska
Hrast
0,6
niska
Trputac
0,8
niska
Maslina
6,2
visoka
Hrast
4,3
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Trputac
1,0
niska
Borovi
0,6
niska
Borovi
5,4
umjerena
Trave
7,6
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Hrast
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: