vijesti

15.01.2019.
Zdravstvena ispravnost bazenskih voda u Hrvatskoj
Plivanje i kupanje u bazenima ima pozitivne zdravstvene učinke, no ako se bazenskim kupalištima ne upravlja dobro ili se kupači ne pridržavaju higijenskih pravila, moguća su kemijska i mikrobiološka onečišćenja.
14.01.2019.
Posljedice anksioznosti i depresije
Anksioznosti i depresija su među vodećim čimbenicima rizika za stanja od bolesti srca i previsokog krvnog tlaka do artritisa, utvrđeno je u istraživanju provedenom na University of California.
14.01.2019.
Važnost vitamina D za osobe s KOPB-om
Svakodnevno uzimanje vitamina D je povezano sa smanjenjem rizika za pogoršanje simptoma kod pacijenata s kroničnom opstruktivnom bolešću (KOPB), objavili su britanski znanstvenici.
14.01.2019.
Napredak u istraživanju osteoporoze
Eksperimenti provedeni na životinjama sugeriraju kako je blokiranjem receptora za hormon estrogen u mozgu moguće dovesti do povećanja koštane mase.
14.01.2019.
Novi pristup u borbi protiv starenja
Švicarski znanstvenici iz instituta EPFL u Lausannei su otkrili genetski mehanizam metabolizma stanice koji postaje disfunkcionalan paralelno sa starenjem.
13.01.2019.
Obiteljska povijest dugovječnosti
Izgledi za nasljeđivanje gena povezanih s dužim očekivanim životnim vijekom su najveći kod osoba s najvećim brojem dugovječnih članova šire obitelji, objavili su nizozemski znanstvenici.
12.01.2019.
Nove mogućnosti umjetne inteligencije
Američki znanstvenici s National Cancer Institute su razvili sustav umjetne inteligencije koji na temelju analize snimki može identificirati promjene povezane s rakom vrata maternice.
11.01.2019.
Studija ukazuje na preventivan učinak vlakana
Istraživanje novozelandskih znanstvenika sugerira kako osobe koje unose više prehrambenih vlakana imaju manji rizik za smrt od niza uzroka.
11.01.2019.
Rizik prekovremenog rada za dijabetičare
Pacijenti s dijabetesom tipa 2 koji često rade prekovremeno imaju veći rizik za poteškoće s kontrolom koncentracije šećera u krvi, objavili su japanski istraživači.
11.01.2019.
Izloženost pesticidima šteti zdravlju srca
Osobe koje su na radnom mjestu izložene pesticidima imaju veći rizik obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, objavili su američki znanstvenici s University of Illinois.
Maslina
2,8
umjerena
Grab
2,5
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Crkvina
2,3
umjerena
Jasen
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Hrast
3,4
umjerena
Breza
2,6
umjerena
Borovi
2,4
umjerena
Koprive
2,3
umjerena
Orah
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Hrast
6,5
visoka
Jasen
6,2
visoka
Crkvina
7,1
visoka
Maslina
3,9
umjerena
Borovi
3,2
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Maslina
5,9
umjerena
Hrast crnika
2,8
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Čempresi
1,9
niska
Grab
1,5
niska
Trave
1,1
niska
Hrast
2,1
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Čempresi
1,6
niska
Borovi
1,3
niska
Kiselica
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Hrast crnika
6,2
visoka
Maslina
5,5
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
4,9
umjerena
Borovi
2,9
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Borovi
2,3
umjerena
Hrast
1,5
niska
Trave
3,6
umjerena
Koprive
0,6
niska
Breza
0,1
niska
Kiselica
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: