Ostalo - članci

02.05.2006.
Higijena ruku - važna mjera prevencije infekcije
Zašto je higijena ruku važna? Pravilna i redovita higijena ruku, odnosno redovito pranje ruku dobar je, jednostavan i jeftin način sprječavanja širenja mnogih zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti nečistim rukama kao što su ...
27.12.2005.
Skijanje - sigurno druženje sa snijegom
Prema različitim izvorima, broj građana Hrvatske koji se svake godine upute na skijališta širom Europe, kreće se između 100 000 i 300 000. Točan broj tih istih građana koji se vraćaju kući u gipsu ili imaju produženi boravak na ...
27.07.2005.
Higijena ruku i tijela
Ruke su dio našeg tijela koji je najizloženiji mikroorganizmima. Prisjetite se što ste danas sve dotakli, držali? S kim ste se sve rukovali? I koliko ste puta dodirnuli usta, nos ili oči? Ili neki predmet preko kojeg se može zaraziti ...
17.07.2005.
Higijena površina u kućanstvu
Prikriveni patogeni mikroorganizmi u kućanstvu vrebaju iz kuhinja, kupaonica, podova i namještaja i mogu biti izvor zaraze. Za uspješnije izbjegavanje zaraza patogenim mikroorganizmima iz kućanstva, donosimo Vam nekoliko praktičnih ...
20.04.2005.
Suhoća usta
Nedostatak sline je čest problem ljudi, naročito starije životne dobi. Razlog je otežanog žvakanja hrane, gutanja i govora. Suhoća usta dovodi i do niza drugih neugodnih simptoma te pogoduje razvoju nekih bolesti usta, zbog čega ...
28.12.2004.
Fobije
Bojite li se paukova ili nekih drugih kukaca ili životinja? Imate li strah od igle kod liječnika ili se pak osjećate neugodno u zatvorenim ili pak otvorenim prostorima? Ako ste pozitivno odgovorili na jedno od ovih pitanja ili osjećate ...
24.09.2004.
Što su to promili?
Od stupanja na snagu Zakona o prometu mediji nas sa svih strana zasipaju izvještajima i upozorenjima o vožnji pod utjecajem alkohola. Govori se o promilima i koncentraciji alkohola u krvi, pa pogledajmo što to točno znači i kako ...
01.06.2004.
Zdravlje zubi
Najbolji način sprečavanja pojave bolesti zuba, zubnog mesa ili usne šupljine je razvijanje pravilnih navika zubne njege. Vrlo je važno stvoriti rutinu pranja zubi nakon svakog jela i međuobroka, te prije spavanja. Kod djece je ...
04.03.2004.
Ovlaživači zraka
Kada je zrak u kući previše suh, što se posebice može osjetiti u zimskim mjesecima, vjerojatno ćete osjetiti i suhoću dišnih puteva, grla, usnica i kože. Suh zrak uzrokovat će i nagomilavanje statičkog elektriciteta. Uzrok svemu ...
19.09.2003.
Higijena spavanja
Nedostatan san ili njegova loša kvaliteta mogu imati vrlo ozbiljne posljedice. Mnoge su studije pokazale da može imati negativno djelovanje na radnu sposobnost i pažnju. Čak i ako se spava samo sat i pol manje nego je potrebno, pažnja ...
Hrast crnika
5,6
umjerena
Crkvina
3,4
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Jasen
0,9
niska
Grab
0,4
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
1,9
niska
Vrba
0,9
niska
Borovi
0,6
niska
Hrast
0,5
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
1,9
niska
Trave
4,6
umjerena
Borovi
1,3
niska
Jasen
6,3
visoka
Grab
6,3
visoka
Čempresi
5,6
umjerena
Crkvina
6,1
visoka
Hrast crnika
3,3
umjerena
Trave
2,8
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Hrast
2,8
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Breza
1,3
niska
Kiselica
1,3
niska
Koprive
1,0
niska
Grab
4,1
umjerena
Hrast
3,1
umjerena
Crkvina
4,3
umjerena
Maslina
2,8
umjerena
Čempresi
2,8
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
3,8
umjerena
Hrast
3,3
umjerena
Koprive
3,2
umjerena
Vrba
2,4
umjerena
Trave
4,1
umjerena
Breza
1,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: