Tjelovježba

Umjerena tjelovježba smanjuje rizik za moždani udar

Objavljeno 08.04.2010.

Yahoo

Žene koje prakticiraju žustre šetnje najmanje dva sata tjedno imaju znatno manje izglede da će doživjeti moždani udar, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Umjerena tjelovježba smanjuje rizik za moždani udar
 

U njihovoj studiji je tijekom 12 godina praćeno 39315 ispitanica prosječne dobi 54 godine.

Pokazalo se kako je smanjenje rizika za moždani udar za 37% prisutno kod žena koje su običavale šetati tempom od oko 5 kilometara na sat.

Prema podacima prikupljenima u SAD, moždani udar je treći najčešći uzrok smrti te vodeći uzrok invaliditeta kod odraslih osoba.

Najčešći faktori rizika za moždani udar su pušenje i pretilost.


Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(30)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.