ABC News
Ovaj efekt je postignut uz pomoć promjena signala iz dijela gena koji je inače povezan sa zaustavljanjem rasta mišićnog tkiva.
Znanstvenici vjeruju kako sličan mehanizam postoji i kod ljudi te bi ovaj eksperiment mogao naći svoju primjenu u tretiranju osoba starije životne dobi.
U istraživanju je utvrđeno i kako uz pomoć ovog postupka dolazi do povećanja gustoće mišićnog tkiva te povećanja "proizvodnje" energije u stanicama.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.