Yahoo
Povećanje prosječnih rezultata na ovim testovima je bilo u izravnoj korelaciji s većom učestalošću tjelesnih aktivnosti kod tinejdžera, objavili su znanstvenici s University of North Texas.
U njihovom istraživanju je sudjelovalo oko 1200 učenika srednjih škola.
Tjelesne aktivnosti su imale nešto izraženiji pozitivan utjecaj na rezultate testiranja kod mladića.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.