Tjelovježba
Zdrave navike mogu spriječiti demenciju
Objavljeno 28.08.2019.
HealthDay
Zdrava prehrana, redovita tjelovježba i izbjegavanje pušenja smanjuju rizik za razvoj demencije, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Nature Medicine.
Analiza podataka prikupljenih od oko 6300 ispitanika starijih od 55 godina pokazuje i kako zdrave životne navike ne mogu spriječiti demenciju kod osoba sa snažnim genetskim rizikom.
Sudionici istraživanja su praćeni 15 godina, a prilikom utvrđivanja njihovih navika su bili prosječne dobi 69 godina.
Istraživači sa sveučilišta Erasmus u Rotterdamu dodaju kako je kod osoba koje su imale najzdravije životne navike najmanje od srednje životne dobi zabilježen prosječno 2,5 puta manji rizik za demenciju.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.