Tjelovježba

Zdrave navike mogu spriječiti demenciju

Objavljeno 28.08.2019.

HealthDay

Zdrava prehrana, redovita tjelovježba i izbjegavanje pušenja smanjuju rizik za razvoj demencije, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Nature Medicine.
Zdrave navike mogu spriječiti demenciju
 

Analiza podataka prikupljenih od oko 6300 ispitanika starijih od 55 godina pokazuje i kako zdrave životne navike ne mogu spriječiti demenciju kod osoba sa snažnim genetskim rizikom.

Sudionici istraživanja su praćeni 15 godina, a prilikom utvrđivanja njihovih navika su bili prosječne dobi 69 godina.

Istraživači sa sveučilišta Erasmus u Rotterdamu dodaju kako je kod osoba koje su imale najzdravije životne navike najmanje od srednje životne dobi zabilježen prosječno 2,5 puta manji rizik za demenciju.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.