Tjelovježba
Glazba povećava učinkovitost tjelovježbe
Objavljeno 10.01.2020.
HealthDay
Analiza podataka prikupljenih za potrebe 140 studija povezuje slušanje glazbe s jačanjem učinka tjelovježbe, objavio je Psychological Bulletin.
Uz to, vježbanje uz glazbu je rezultiralo većim zadovoljstvom i motiviranošću ispitanika.
Australski znanstvenici s University of Southern Queensland su koristili podatke za 3600 osoba.
Glazba bržeg tempa se pokazala učinkovitijom kao pomoć pri vježbanju.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.