Tjelovježba
Tjelovježbom protiv prehlade
Objavljeno 23.01.2020.
HealthDay
Nova studija američkih znanstvenika s Penn State University sugerira kako tjelovježba može olakšati tegobe kod osoba koje se bore s prehladom.
Istraživači pojašnjavaju kako tjelesna aktivnost potiče rad srca i cirkulaciju krvi te jača funkciju pluća.
Uz to, kod vježbača dolazi do izlučivanja endorfina i posljedičnog poboljšanja raspoloženja.
Tjelovježba se ipak ne savjetuje osobama s povišenom tjelesnom temperaturom, upozoravaju znanstvenici.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.