Tjelovježba
Učinkovitost motivacije na tjelovježbu
Objavljeno 20.10.2021.
Science Daily
Kanadski znanstvenici s University of Waterloo su proveli analizu koja sugerira kako su poruke povezane s rizikom za bolesti i smrt najučinkovitija motivacija za tjelovježbu.
Proučavanjem podataka prikupljenih uz pomoć popularnih aplikacija za vježbanje istraživači su utvrdili kako su poruke povezane s društvenom stigmom, pretilošću ili financijskim uštedama znatno manje učinkovite.
Ranije studije koje su se bavile poticanjem prestanka pušenja su pokazivale kako poruke povezane s rizikom za smrt mogu predstavljati prepreku razumijevanju zdravstvenih rizika povezanih s pušenjem.
Novi podaci su dobiveni praćenjem 669 ispitanika, a pokazalo se kako su nalazi slični kod oba spola.
U sljedećoj fazi istraživanja će znanstvenici provjeriti učinkovitost različitih motivacija ovisno o dobi i stupnju obrazovanja ispitanika.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.