HealthDay
Američki znanstvenici naglašavaju kako je pozitivan učinak uočen i kod osoba koje su prije početka promatranog razdoblja bile sklone nezdravoj prehrani.
U studiji su korišteni podaci prikupljeni tijekom više od 10 godina od oko 93.000 ispitanika koji su na početku promatranog razdoblja bili stariji od 45 godina.
Najizraženiji pozitivan učinak je imala prehrana s visokim udjelom cjelovitih žitarica, povrća, orašastih plodova, mahunarki, bobičastog voća, mesa peradi i ribe.