Tjelovježba

Obilježen Svjetski dan bicikla

Objavljeno 04.06.2025.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo

Svjetski dan bicikla obilježava se svake godine 3. lipnja.
Obilježen Svjetski dan bicikla
 

Obilježavanje je počelo 2018. godine kada je Opća skupština Ujedinjenih naroda usvojila rezoluciju koja je prepoznala bicikl kao "jednostavno, cjenovno pristupačno, pouzdano i ekološki prihvatljivo održivo prijevozno sredstvo kojim se potiče upravljanje okolišem i zdravljem".

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) aktivno promiče biciklizam zbog brojnih koristi za zdravlje i okoliš.

Neke od njih su:
-unaprjeđenje kvalitete života
-održavanje zdrave tjelesne težine
-smanjenje rizika od razvoja dijabetesa
-jačanje mentalnog zdravlja
-povećanje razine energije i smanjenje osjećaja umora
-poboljšanje zdravlja srca i krvnih žila
-smanjenje rizika od raka

Britanska zaklada za srce (engl. British heart foundation) dodaje kako je važna prednost bicikliranja i jačanje mišića cijeloga tijela.

Bicikliranjem se najviše aktiviraju mišići nogu, trbuha i leđa, a i ruku i ramena.

Svjetska zdravstvena organizacija upozorava na podatak kako se, unatoč prepoznatoj važnosti bicikliranja za zdravlje i zaštitu okoliša, većina cesta i dalje projektira prvenstveno za potrebe motornih vozila, a ne pješaka i biciklista.

Oko 41.000 biciklista izgubi život u cestovnom prometu što predstavlja 3% globalnih smrtnih slučajeva u prometu.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(1)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.