Tjelovježba
Tjelovježba za bolje rezultate na ispitima
Objavljeno 26.08.2025.
HealthDay
Stručni časopis Psychology of Sport & Exercise piše kako je kratka intenzivna tjelovježba povezana s boljim rezultatima na školskim ispitima.
Osnovci koji su prije ispita odradili 9-minutnu intenzivnu tjelovježu su imali znatno bolje rezultate na nizu školskih testova, objavili su američki znanstvenici s University of North Carolina.
U istraživanju je sudjelovalo 25 djece u dobi od 9 do 12 godina.
Intervali vježbi i odmora su iznosili 30 sekundi.
Tjelovježba je bila izravno povezana s povećanom sposobnosti koncentracije te lakšim nadilaženjem pogrešaka napravljenih tijekom testiranja, dodaju istraživači.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.