vijesti

23.02.2015.
I umjerena tjelovježba pomaže srcu
Već i umjerena tjelovježba 2-3 puta tjedno može smanjiti rizik za bolesti srca za 20%, pokazuju podaci prikupljeni od 1,1 milijuna žena srednje životne dobi.
23.02.2015.
Važnost vitamina D nakon moždanog udara
Manjak vitamina D je povezan s većim rizikom za teže posljedice moždanog udara, objavili su američki znanstvenici.
23.02.2015.
Vlaknima protiv viška kilograma
Prehrana s visokim udjelom vlakana je povezana s olakšanim gubitkom suvišnih kilograma, objavili su američki znanstvenici.
22.02.2015.
Manjak sna i dijabetes tipa 2
Pomanjkanje sna je u novoj studiji povezano s povećanom prisutnošću tzv. slobodnih masnih kiselina u krvi te smanjenjem učinkovitosti inzulina.
22.02.2015.
Ftalati štete plodnosti
Prenatalna izloženost ftalatima je povezana s većim rizikom za neplodnost kod muškaraca, objavili su američki znanstvenici.
19.02.2015.
Migrene kod djece
Podaci američkih znanstvenika pokazuju kako su migrene prisutne kod oko 6% djece mlađe od 12 godina.
19.02.2015.
Mutacije u spermijima mladih očeva
Očevi tinejdžeri češće imaju djecu sa zdravstvenim problemima zbog posljedica mutacija u spermijima, objavili su britanski znanstvenici.
19.02.2015.
Protein zaustvlja HIV
Američki znanstvenici su genetičkim inženjeringom stvorili protein koji deaktivira praktički sve poznate sojeve HIV-a, objavio je časopis Nature.
19.02.2015.
Konzumacija marihuane i apetit
Potreba za hranom nakon konzumacije marihuane je posljedica promjena aktivnosti neurona inače zaduženih za kontrolu apetita.
17.02.2015.
Moždani udar i rizik za rak
Osobama starije životne dobi koje su imale moždani udar prijeti i 40% veći rizik obolijevanja od raka, sugerira nova studija.
Čempresi
0,5
niska
Čempresi
0,1
niska
Borovi
0,4
niska
Čempresi
0,3
niska
Čempresi
2,1
umjerena
Crkvina
0,2
niska
Čempresi
2,5
umjerena
Koprive
0,8
niska
Čempresi
1,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: