vijesti

05.01.2014.
Probdjevene noći štete mozgu
Istraživanje švedskih znanstvenika sa sveučilišta u Uppsali ukazuje na negativne učinke potpunog izostanka sna na mozak.
04.01.2014.
Sporiji unos hrane - manje kalorija
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako je sporiji unos hrane tijekom obroka povezan s 10%-tnim smanjenjem količine konzumiranih kalorija.
03.01.2014.
Posljedice nezaposlenosti
40% nezaposlenih osoba mlađe životne dobi ima simptome nekih mentalnih bolesti, objavili su britanski znanstvenici.
03.01.2014.
Utjecaj alkohola na DNK
Pretjerana konzumacija alkohola je u novom istraživanju meksičkih znanstvenika povezana s 5,3 puta većim rizikom za oštećenja DNK.
01.01.2014.
WHO o šećeru
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) razmatra donošenje novih preporuka glede dnevne konzumacije šećera.
01.01.2014.
Kolesterol i Alzheimerova bolest
Podaci znanstvenika s University of California ukazuju na povezanost koncentracije kolesterola u krvi i prisutnosti proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću.
31.12.2013.
Stres kod pretile djece
Pretila djeca imaju povišene razine kortizola, ključnog hormona stresa, objavili su nizozemski znanstvenici iz bolnice u Rotterdamu.
31.12.2013.
Strogi roditelji čuvaju od pušenja
Roditelji koji postavljaju stroge granice ponašanja smanjuju rizik da će im djeca početi pušiti, objavili su američki znanstvenici.
31.12.2013.
San je potrebniji ženama
Istraživanje američkih znanstvenika s Duke University pokazuje kako žene osjećaju teže posljedice nedostatka sna nego što je to slučaj s muškarcima.
31.12.2013.
Prijatelji utječu na izbor hrane
Novo istraživanje britanskih znanstvenika sugerira kako ljudi iz okoline mogu značajno utjecati na izbor i količinu pojedene hrane.
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Čempresi
0,4
niska
Hrast crnika
0,1
niska
Čempresi
1,4
niska
Drveće
Čempresi
2,2
umjerena
Koprive
0,8
niska
Čempresi
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: