Žensko zdravlje - vijesti

23.10.2011.
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Istraživanje američkih znanstvenika s Penn State University pokazuje kako su žene srednje dobi zadovoljnije tjelovježbom umjerenog intenziteta.
09.10.2011.
Tjelovježba u prevenciji migrene
Redovita aerobna tjelovježba se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u prevenciji migrene, objavio je znanstveni časopis Cephalalgia.
30.09.2011.
Prehrana može smanjiti rizik za rak dojke
Žene čija se prehrana u velikoj mjeri sastoji od voća i povrća imaju 20% manji rizik za pojavu jednog tipa raka dojke, objavili su američki znanstvenici.
29.09.2011.
Rak debelog crijeva brže napreduje kod muškaraca
Kod muškaraca oboljelih od raka debelog crijeva su tumori češće u odmakloj fazi razvoja nego što je to slučaj kod oboljelih žena iste dobi.
26.09.2011.
Povećanje broja oboljelih od karcinoma dojke i vrata maternice
Prošle godine su karcinomi dojke i vrata maternice otkriveni kod oko 2 milijuna žena u svijetu, pokazuju podaci američkih znanstvenika s University of Washington.
25.09.2011.
Istraživanje: Soja ne pomaže protiv simptoma menopauze
Podaci američkih znanstvenika objavljeni u časopisu Archives of Internal Medicine pokazuju kako uzimanje soje ne dovodi do ublažavanja tegoba povezanih s menopauzom.
29.08.2011.
Majke koje rade su manje sklone depresiji
Studija provedena na University of Washington sugerira kako majke koje su zaposlene imaju manje izglede da će patiti od depresije od majki koje su ostale kod kuće kako bi brinule o obitelji.
27.08.2011.
Višak kilograma smanjuje izglede za uspjeh IVF-a
Kod žena s prevelikom tjelesnom masom izgledi za uspjeh in vitro oplodnje (IVF) padaju proporcionalno s povećanjem broja suvišnih kilograma.
22.08.2011.
Uzimanje vitamina smanjuje rizik za prerani porod
Žene koje redovito uzimaju multivitamine u vrijeme začeća imaju manje izglede da će prerano roditi, sugerira istraživanje provedeno u Danskoj.
16.08.2011.
Depresija kod žena povezana s rizikom za moždani udar
Ženama s depresijom prijeti veći rizik za moždani udar, objavili su znanstvenici s Harvarda u časopisu Stroke.
Maslina
4,4
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Jasen
1,1
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
3,1
umjerena
Borovi
2,5
umjerena
Breza
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,1
visoka
Jasen
4,8
umjerena
Crkvina
6,2
visoka
Čempresi
1,9
niska
Borovi
1,3
niska
Trave
1,1
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Maslina
4,3
umjerena
Crkvina
6,1
visoka
Hrast crnika
3,5
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Grab
2,2
umjerena
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
7,0
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,5
umjerena
Koprive
1,5
niska
Kiselica
1,1
niska
Trputac
0,8
niska
Crkvina
6,2
visoka
Hrast crnika
3,8
umjerena
Hrast
2,6
umjerena
Grab
1,5
niska
Trave
3,0
umjerena
Trave
7,8
visoka
Borovi
3,3
umjerena
Hrast
2,5
umjerena
Breza
1,3
niska
Koprive
1,3
niska
Kiselica
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: