vijesti

26.11.2010.
Utjecaj štitnjače na rizik za frakture kuka
Muškarci starije životne dobi s blagom disfunkcijom štitnjače imaju znatno veći rizik za frakture kuka, upozoravaju istraživači s University of California.
26.11.2010.
Mnogo proteina i malo ugljikohidrata - recept za vitkost
Danski znanstvenici su utvrdili kako osobe koje su izgubile višak kilograma mogu postignutu tjelesnu masu najlakše održavati prehranom koja je siromašna ugljikohidratima i obiluje proteinima.
26.11.2010.
Opijanje udvostručuje rizik za zdravlje srca
Osobe koje običavaju popiti veliku količnu alkoholnih pića u kratkom roku imaju dvostruko veći rizik za bolesti srca nego osobe koje istu količinu alkohola konzumiraju u dužem razdoblju.
25.11.2010.
Određivanje dobi na temelju uzorka krvi
Nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta Erasmus u Rotterdamu su razvili tehniku kojom je moguće na temelju malog uzorka krvi odrediti dob osobe.
25.11.2010.
Tjelovježba za lakšu kontrolu razine šećera u krvi
Kombinacija aerobnih vježbi i vježbanja s utezima se pokazala najučinkovitijom u snižavanju koncentracije šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
25.11.2010.
Rano umirovljenje koristi mentalnom zdravlju
Istraživanje provedeno u Francuskoj uz sudjelovanje 14000 ispitanika sugerira kako umirovljenje u dobi od 55 godina dovodi do značajnog ublažavanja stresa.
24.11.2010.
Madeži kao pokazatelj zdravlja
Osobe koje imaju veći broj madeža mogu imati veći rizik obolijevanja od raka, ali i sposobnost bržeg obnavljanja stanica kože i kostiju.
24.11.2010.
Čip omogućuje vježbanje paraliziranim osobama
Znanstvenici s londonskog University Collegea su razvili minijaturni čip koji nakon implantacije u blizini kralježnice omogućuje pomoć pri tjelovježbi.
24.11.2010.
Voće i povrće za duži život
Znanstveni časopis Archives of Internal Medicine je objavio rezultate istraživanja provedenog u SAD koje sugerira kako česta konzumacija voća i povrća smanjuje rizik za smrt.
23.11.2010.
Geni povezani s ranijim ulaskom djevojčica u pubertet
Časopis Nature Genetics piše kako je najmanje 30 gena povezano s dobi u kojoj djevojčice ulaze u pubertet.
Drveće
Korovi
Čempresi
5,6
umjerena
Hrast crnika
3,0
umjerena
Crkvina
3,5
umjerena
Jasen
1,9
niska
Grab
1,9
niska
Trave
2,3
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Orah
3,8
umjerena
Borovi
2,7
umjerena
Breza
2,2
umjerena
Vrba
1,6
niska
Koprive
2,2
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Jasen
7,1
visoka
Hrast
6,0
visoka
Crkvina
5,4
umjerena
Borovi
2,7
umjerena
Breza
1,8
niska
Trave
3,3
umjerena
Drveće
Korovi
Čempresi
6,5
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Grab
3,6
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Trave
1,9
niska
Drveće
Korovi
Borovi
6,3
visoka
Hrast
6,2
visoka
Breza
2,5
umjerena
Vrba
2,1
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Koprive
0,8
niska
Grab
4,4
umjerena
Maslina
4,3
umjerena
Crkvina
4,9
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Jasen
1,0
niska
Borovi
4,9
umjerena
Hrast
4,3
umjerena
Vrba
2,6
umjerena
Breza
2,5
umjerena
Koprive
3,0
umjerena
Trave
3,3
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: