vijesti

26.11.2010.
Utjecaj štitnjače na rizik za frakture kuka
Muškarci starije životne dobi s blagom disfunkcijom štitnjače imaju znatno veći rizik za frakture kuka, upozoravaju istraživači s University of California.
26.11.2010.
Mnogo proteina i malo ugljikohidrata - recept za vitkost
Danski znanstvenici su utvrdili kako osobe koje su izgubile višak kilograma mogu postignutu tjelesnu masu najlakše održavati prehranom koja je siromašna ugljikohidratima i obiluje proteinima.
26.11.2010.
Opijanje udvostručuje rizik za zdravlje srca
Osobe koje običavaju popiti veliku količnu alkoholnih pića u kratkom roku imaju dvostruko veći rizik za bolesti srca nego osobe koje istu količinu alkohola konzumiraju u dužem razdoblju.
25.11.2010.
Određivanje dobi na temelju uzorka krvi
Nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta Erasmus u Rotterdamu su razvili tehniku kojom je moguće na temelju malog uzorka krvi odrediti dob osobe.
25.11.2010.
Tjelovježba za lakšu kontrolu razine šećera u krvi
Kombinacija aerobnih vježbi i vježbanja s utezima se pokazala najučinkovitijom u snižavanju koncentracije šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
25.11.2010.
Rano umirovljenje koristi mentalnom zdravlju
Istraživanje provedeno u Francuskoj uz sudjelovanje 14000 ispitanika sugerira kako umirovljenje u dobi od 55 godina dovodi do značajnog ublažavanja stresa.
24.11.2010.
Madeži kao pokazatelj zdravlja
Osobe koje imaju veći broj madeža mogu imati veći rizik obolijevanja od raka, ali i sposobnost bržeg obnavljanja stanica kože i kostiju.
24.11.2010.
Čip omogućuje vježbanje paraliziranim osobama
Znanstvenici s londonskog University Collegea su razvili minijaturni čip koji nakon implantacije u blizini kralježnice omogućuje pomoć pri tjelovježbi.
24.11.2010.
Voće i povrće za duži život
Znanstveni časopis Archives of Internal Medicine je objavio rezultate istraživanja provedenog u SAD koje sugerira kako česta konzumacija voća i povrća smanjuje rizik za smrt.
23.11.2010.
Geni povezani s ranijim ulaskom djevojčica u pubertet
Časopis Nature Genetics piše kako je najmanje 30 gena povezano s dobi u kojoj djevojčice ulaze u pubertet.
Čempresi
0,3
niska
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Loboda
1,0
niska
Koprive
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
1,9
niska
Trputac
0,4
niska
Korovi
Crkvina
1,5
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
6,3
visoka
Koprive
1,5
niska
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
4,9
umjerena
Koprive
1,5
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: