vijesti

20.06.2010.
Pomanjkanje vitamina B povezano s depresijom
Osobe starije životne dobi s nedovoljnim unosom vitamina B6 i B12 imaju veći rizik za razvoj depresije, objavio je American Journal of Clinical Nutrition.
19.06.2010.
Tjelovježba pomaže u kontroli astme
Odrasle osobe koje imaju poteškoća u kontroli astme uz pomoć lijekova mogu imati koristi od redovite tjelovježbe, kažu kanadski znanstvenici s York University u Torontu.
19.06.2010.
15% Amerikanaca nema zdravstveno osiguranje
Podaci američke vlade pokazuju kako prošle godine zdravstveno osiguranje nije imalo više od 46 milijuna Amerikanaca.
18.06.2010.
Zagreb: Obilježavanje Međunarodnog dana borbe protiv zlouporabe droga
U povodu obilježavanja Međunarodnog dana borbe protiv zlouporabe droga i nezakonitog prometa drogama, 26. lipnja, vladin Ured za suzbijanje zlouporabe droga organizirao je u petak na Cvjetnom trgu promotivni program s ciljem pokretanja ...
18.06.2010.
Deseta obljetnica rada udruge "Hepatos"
Prije 10 godina osnovana je udruga liječenih i oboljelih od hepatitisa Hepatos koja se počela baviti područjem kojim se u Hrvatskoj dotada nitko nije bavio, priopćeno je u petak iz ove udruge ističući da su "ispod tepiha izvukli ...
18.06.2010.
Mediteranska prehrana poništava učinak "loših gena" na zdravlje srca
Prehrana bogata ribom, voćem, povrćem i proizvodima od integralnog zrna, uz mali udio zasićenih masti, može popraviti zdravlje srca kod osoba koje imaju genetske predispozicije za poteškoće s kardiovaskularnim sustavom.
18.06.2010.
Novi test za ranije otkrivanje infekcije HIV-om
Novom metodom razvijenom za University of California je moguće otkriti infekciju HIV-om ranije nego uz pomoć standardnih testova koji se trenutno koriste.
18.06.2010.
Jaja ne povećavaju rizik za dijabetes
Redovita konzumacija jaja ne dovodi do povećavanja izgleda za razvoj dijabetesa tipa 2, objavili su znanstvenici s Harvarda.
18.06.2010.
Muška menopauza nije mit, ali je rijetka
Tzv. muška menopauza postoji, no pogađa samo 2% muškaraca srednje životne dobi, pokazuju podaci prikupljeni od 3300 ispitanika iz cijele Europe.
17.06.2010.
Prestanak pušenja ublažava stres
Studija britanskih znanstvenika objavljena u stručnom časopisu Addiction sugerira kako prestanak pušenja dovodi do snižavanja razine kroničnog stresa za prosječno 20%.
Hrast crnika
2,4
umjerena
Maslina
2,3
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Čempresi
0,6
niska
Crkvina
0,6
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
6,4
visoka
Borovi
1,9
niska
Koprive
2,4
umjerena
Platana
0,1
niska
Hrast
5,1
umjerena
Maslina
4,7
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Borovi
0,8
niska
Trputac
0,6
niska
Maslina
4,0
umjerena
Hrast crnika
3,0
umjerena
Trave
6,0
visoka
Crkvina
3,0
umjerena
Jasen
1,4
niska
Čempresi
1,3
niska
Trave
8,3
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Koprive
2,8
umjerena
Trputac
1,5
niska
Kiselica
1,0
niska
Hrast
0,5
niska
Maslina
6,0
visoka
Hrast
2,1
umjerena
Crkvina
1,7
niska
Trave
2,3
umjerena
Trputac
0,4
niska
Borovi
0,3
niska
Trave
7,3
visoka
Borovi
3,3
umjerena
Koprive
1,5
niska
Hrast
0,6
niska
Trputac
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: