vijesti

15.06.2015.
Utjecaj tjelesnih aktivnosti na san
Neki oblici tjelesnih aktivnosti pozitivno utječu na san, no drugi mogu izazvati poteškoće sa snom, objavili su američki znanstvenici.
15.06.2015.
Učestalost depresije kod muškaraca
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako depresija i anksioznost pogađaju oko 10% muškaraca.
15.06.2015.
Svijet i dalje nespreman za ebolu
Spremnost zdravstvenih vlasti za eventualnu novu epidemiju ebole nije ništa veća nego što je bila prije godinu dana, upozorava organizacija Liječnici bez granica.
12.06.2015.
Muškarci ne brinu o svom zdravlju
81% muškaraca se sjeća svih detalja o svom prvom automobilu, no tek ih 54% zna kada su posljednji put bili kod liječnika.
12.06.2015.
Aerobna tjelovježba pomaže kod astme
Istraživanje provedeno u Brazilu povezuje aerobnu tjelovježbu s poboljšanjem funkcije dišnih puteva kod osoba s astmom.
12.06.2015.
Rani znak Alzheimerove bolesti
Povećana koncentracija lizosomalnih proteina u krvi može ukazati na prisutnost Alzheimerove bolesti i 10 godina prije pojave prvih simptoma, piše stručni časopis Neurology.
11.06.2015.
Studija o posljedicama moždanog udara
Moždani udar zbog negativnog utjecaja na pamćenje i brzinu razmišljanja "starosti mozga" dodaje prosječno 8 godina, izračunali su američki znanstvenici.
11.06.2015.
Zašto pretilost ostaje u obitelji?
Novo istraživanje provedeno u SAD pruža bolji uvid u već poznato povećanje rizika za pretilost kod djece pretilih majki.
11.06.2015.
Starijim osobama trebaju proteini
Osobama starije životne dobi je za održavanje mišićne mase i snage potrebna prehrana s visokim udjelom proteina, objavili su američki znanstvenici.
09.06.2015.
Enzim za vitkost
Testiranja provedena na životinjama pokazuju kako deaktivacija ključnog enzima onemogućuje povećanje tjelesne mase bez obzira na količinu unesene hrane.
Drveće
Trave
Korovi
Hrast crnika
2,5
umjerena
Maslina
1,0
niska
Čempresi
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
5,4
umjerena
Vrba
1,1
niska
Borovi
0,8
niska
Pitomi kesten
0,6
niska
Koprive
1,0
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
8,8
visoka
Maslina
6,4
visoka
Borovi
6,0
visoka
Trave
7,1
visoka
Crkvina
2,5
umjerena
Maslina
6,0
visoka
Hrast crnika
3,0
umjerena
Crkvina
3,5
umjerena
Borovi
1,4
niska
Trave
2,8
umjerena
Trputac
0,6
niska
Trave
8,0
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Borovi
0,9
niska
Kiselica
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Maslina
7,5
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Hrast crnika
4,0
umjerena
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,8
niska
Trputac
1,7
niska
Trave
6,4
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Koprive
0,8
niska
Čempresi
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: