članci

04.04.2007.
Prekomjerna tjelesna težina i stres
Čimbenici rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti uključuju i prekomjernu tjelesnu težinu, stres, kao i neke čimbenike rizika na koje ne možemo utjecati. Važno je biti dobro upoznat sa svim ovim čimbenicima kako bismo zaštitili ...
30.03.2007.
Kako spriječiti razvoj šećerne bolesti?
Šećerna bolest se pojavljuje iz više razloga, ali jednostavno rečeno to je stanje kada nema dovoljno, ili nema nimalo, inzulina, hormona kojeg luči gušterača. Posljedica je porast šećera u krvi jer ga mi i dalje unosimo hranom, ...
30.03.2007.
Ulkusna bolest
Peptički ulkus (vrijed, čir) je ograničeno oštećenje sluznice koje prodire kroz mišićni sloj stijenke i zarasta ožiljkom, a može nastati u svim dijelovima probavnog sustava gdje postoji aktivnost želučane kiseline i pepsina, ...
22.03.2007.
Pušenje i kardiovaskularne bolesti
Pušenje započinje i pospješuje proces ateroskleroze tijekom kojeg dolazi do stvaranja plakova u krvnim žilama. Ateroskleroza kod pušača je uvjetovana direktnim djelovanjem duhanskog dima na stjenku krvne žile te indirektno utjecajem ...
16.03.2007.
Što su sinusi i zašto nastaje upala?
Upalu sinusa moramo odmah započeti liječiti konzervativnom terapijom. Ona uključuje korištenje dekongestivnih kapljica za nos nekoliko puta dnevno da se omogući pražnjenje sekreta iz nosa i sinusa, te tablete protiv bolova. ...
15.03.2007.
Hiperlipidemija - povišene masnoće u krvi
Hiperlipidemija (povišene masnoće u krvi) uz povišen krvni tlak i pušenje tri su glavna čimbenika rizika za razvoj ateroskleroze i kardiovaskularnih oboljenja i odgovorni su za gotovo polovinu kardiovaskularnih bolesti.
15.03.2007.
Čimbenici rizika za razvoj hiperlipidemije
Hiperlipidemija je učestao poremećaj, koji može dovesti do opasnih posljedica za zdravlje, a u najgorem slučaju i do srmti zbog komplikacija u vidu kardiovaskularnih bolesti (infarkt miokarda i moždani udar).
13.03.2007.
Radni terapeut u domu i zajednici starijih osoba
Radni terapeut procjenjuje sposobnost starijih osoba i nastoji smanjiti osjećaj straha i anksioznosti kroz edukaciju i trening. On nastoji stvoriti pozitivno okruženje za održavanje i poboljšanje izvođenja aktivnosti svakodnevnog ...
12.03.2007.
Krvni tlak
Krv se iz srca do svih stanica prenosi krvnim žilama koje zovemo arterijama. Tlak koji krv vrši na stjenke arterija zovemo krvnim tlakom.
12.03.2007.
Kako mjeriti krvni tlak?
Pravilno mjerenje krvnog tlaka ključ je za dijagnozu hipertenzije kao i za praćenje terapijskog učinka. Za mjerenje se najčešće koriste živin tlakomjer, tlakomjer na pero i automatski (elektronički) tlakomjer.
Drveće
Trave
Korovi
Grab
4,0
umjerena
Čempresi
3,1
umjerena
Jasen
3,1
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Maslina
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Korovi
Vrba
1,6
niska
Borovi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Jasen
6,1
visoka
Hrast
6,1
visoka
Borovi
4,3
umjerena
Čempresi
3,0
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,0
visoka
Čempresi
3,4
umjerena
Hrast crnika
3,1
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Trave
1,1
niska
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Koprive
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
6,0
visoka
Jasen
1,3
niska
Borovi
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Trave
1,5
niska
Grab
0,3
niska
Borovi
2,3
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
1,5
niska
Breza
0,3
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: