Ostalo
Većina ljudi nije svjesna negativnog utjecaja alkohola na san
Objavljeno 20.08.2009.
BBC
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji sugerira kako većina konzumenata alkoholnih pića ne zna da alkohol može imati negativan utjecaj na kvalitetu sna.
Gotovo polovica od 2000 ispitanika je izjavila kako osjeća umor dan nakon konzumacije alkohola u količinama većima od preporučenih.
Muškarcima se ne preporučuje dnevna konzumacija više od 4 jedinice alkohola (ekvivalent za litru piva), a ženama se preporučuje da dnevnu konzumaciju ograniče na maksimalno 3 jedinice alkohola (odnosno otprilike 250 mililitara vina).
Poteškoće sa snom nakon konzumacije alkoholnih pića su posljedica dehidracije jer alkohol onemogućuje izlučivanje vasopresina, kemijskog spoja koji kontrolira reapsorpciju vode uz pomoć bubrega.
Osim glavobolja prouzročenih dehidracijom, alkohol dovodi i do "preskakanja" REM faze sna te tako dodatno smanjuje kvalitetu sna.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.