Tjelovježba

Tjelovježba može poništiti utjecaj gena povezanog s pretilošću

Objavljeno 07.04.2010.

Reuters

Jedan sat intenzivne tjelovježbe dnevno može tinejdžerima pomoći u sprječavanju posljedica djelovanja gena ranije povezanog s pretilošću, sugerira studija znanstvenika s Instituta Karolinska u Stockholmu.
Tjelovježba može poništiti utjecaj gena povezanog s pretilošću
 

Nalazi koje je objavio stručni časopis Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine podupiru preporuke po kojoj je tinejdžerima potrebno najmanje jedan sat tjelesne aktivnosti dnevno.

Stručnjaci uglavnom tinejdžerima savjetuju bavljenje aerobnim aktivnostima poput trčanja, plivanja ili vožnje biciklom.

U novom istraživanju je praćeno 750 tinejdžera s dvije kopije "ozloglašene" mutacije gena FTO koju su brojne ranije studije povezane s većim izgledima za preveliku tjelesnu masu.

Pokazalo se kako je tjelovježba imala jednak pozitivan učinak kod oba spola, napominju znanstvenici.


Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(31)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.