"Beauty sleep" nije mit

Znanstvenici s Instituta Karolinska u Stockholmu su u istraživanje uključili dobrovoljce kojima su prvu noć dopustili osmosatni san, nakon čega su ih fotografirali, a poslije iduće noći, nakon otprilike 30 sati nespavanja fotografirali su ih ponovno.

Ustanovljeno je da neispavanost rezultira fiziološkim promjenama u organizmu, što se vrlo brzo odražava na licu pojedinca.

Neispavanost utječe na imunitet te povećava opasnost od infekcija, povišene koncentracije šećera u krvi i povećanja krvnog tlaka.

Dr. John Axelsson s Odjela za klinička neuroznanstvena istraživanja na Institutu Karolinska podsjetio i na posljedice nespavanja kod osoba koji rade noćne smjene - već u dobi od 35 godina kod mnogih se zamjećuje razvoj ateroskleroze.

Privlačno lice znak je dobra zdravlja, objasnio je Axelsson, dodajući kako ono za sobom povlači i seksualnu privlačnost, potencijalni izbor partnera i pomisao na prijenos dobrih genetskih predispozicija.

"Ako želite izgledati zdravije i privlačnije bolje je da se dobro i kvalitetno naspavate nego da pribjegavate raznim kozmetičkim sredstvima", rekao je.

Autori istraživanja rezultate su objavili u časopisu British Medical Journal, nadajući se da će oni biti od koristi liječnicima.