Povezanost melatonina i dijabetesa

Podaci koje je objavio Journal of the American Medical Association pokazuju kako su ispitanici s najnižom razinom melatonina imali prosječno više nego dvostruko veći rizik za dijabetes tipa 2.

Istraživači iz bostonske Brigham and Women's Hospital napominju kako je ovaj učinak pomanjkanja melatonina bio neovisan o ostalim faktorima rizika za dijabetes tipa 2, poput prehrambenih navika ili prevelike tjelesne mase.

U istraživanju je sudjelovalo 740 ispitanika, a prisutnost melatonina je mjerena na temelju uzoraka urina.

U sljedećoj fazi studije će znanstvenici pokušati utvrditi na koji je način melatonin povezan s dijabetesom tipa 2.

Melatonin je hormon povezan sa snom i tzv. unutarnjim satom organizma.

Proizvodnja melatonina je na vrhuncu 3-5 sati nakon početka sna tijekom noći.

Poteškoće sa snom negativno utječu na prisutnost melatonina jer se ovaj hormon gotovo uopće ne proizvodi danju.