HealthDay
Znanstveni časopis Applied Research in Quality of Life je objavio rezultate prikupljene od 279 posjetitelja triju skijališta u Južnoj Koreji.
Sreća skijaša i snowboardera je praćena kroz osjećaje zadovoljstva i uživanja nakon dana provedenih na snijegu.
Istraživači sa sveučilišta Yonsei u Seoulu dodaju kako je ukupni osjećaj sreće bio najveći kod skijaša.
Ranije studije su već pokazale kako tjelesna aktivnost može smanjiti rizik za mentalne bolesti.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.