Ostalo

Važnost sna kod male djece

Objavljeno 26.03.2014.

HealthDay

Istraživanje provedeno na djeci u dobi od 16 do 21 mjeseca ukazuje na povezanost kraćeg trajanja sna i povećanja unosa hrane.

International Journal of Obesity piše kako je prekratak sna povezan s većim rizikom za pretilost i kod tako male djece.

Znanstvenici s University College London su pratili trajanje sna, prehranu i tjelesnu masu djece iz više od 1300 obitelji.

U prosjeku su djeca koja su spavala manje od 10 sati dnevno konzumirala 10% više kalorija od svojih vršnjaka koji su spavali prosječno više od 13 sati dnevno.

Istraživači vjeruju kako je uzrok tome utjecaj pomanjkanja sna na regulaciju hormona povezanih s apetitom.

Slična veza između prekratkog sna i pretilosti je već uočena kod adolescenata i odraslih osoba.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje

(25)

4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.