Ostalo

Hipnoza za kvalitetniji san

Objavljeno 23.06.2014.

HealthDay

Istraživanje švicarskih znanstvenika sa sveučilišta u Fribourgu pokazuje kako primjena hipnoze može popraviti kvalitetu sna.

Prema njihovim nalazima, slušanje 13-minutne vrpce s hipnotičkim sugestijama je kod 70 uključenih ispitanica koje su pokušavale zaspati rezultiralo skraćivanjem trajanja budnosti za dvije trećine.

Uz to, zabilježeno je 80% duže trajanje dubokog sna.

Podaci objavljeni u znanstvenom časopisu Sleep su prikupljeni tijekom 5 tjedana od zdravih ispitanica u dobi od 18 do 35 godina.

Znanstvenici dodaju kako su žene općenito podložnije djelovanju hipnoze, no vjeruju kako se dobiveni nalazi mogu primijeniti i na muškarce.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje

(28)

4.5 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.