Ostalo

Važnost prirodnog osvjetljenja

Objavljeno 10.08.2014.

PsychCentral

Osobe koje su na radnim mjestima više izložene prirodnom osvjetljenju imaju duži i kvalitetniji san, sugerira istraživanje provedeno u SAD.

Njihovi nalazi pokazuju kako zaposlenici u radnim prostorima s prozorima imaju prosječno 173% veću izloženost prirodnoj svjetlosti tijekom radnog vremena.

Uz to, ovi zaposlenici spavaju prosječno 46 minuta duže.

Ove osobe su i tjelesno aktivnije te imaju općenito bolju kvalitetu života, tvrde znanstvenici s Northwestern University i University of Illinois.

Ukupno je najizraženiji pozitivan učinak imala izloženost prirodnoj svjetlosti u jutarnjim satima.

Podaci koje je objavio Journal of Clinical Sleep Medicine su prikupljeni od 49 ispitanika.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje

(31)

4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.