WebMD
Po njihovim riječima, najizraženiji pozitivan učinak je uočen kod pacijenata koji su s redovitom tjelovježbom počeli najranije.
U studiji su korišteni podaci prikupljeni od oko 3000 pacijenata s Parkinsonovom bolešću.
Uz pokretljivost pacijenata, tjelovježba je imala pozitivan efekt i na njihovo raspoloženje te njihove socijalne interakcije.
Parkinsonova bolest je progresivno degenerativno stanje, općenito okarakterizirano drhtanjem, usporenošću pokreta, ukočenošću te abnormalnostima držanja tijela.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.