Ostalo

Posljedice previše sna i sjedenja

Objavljeno 07.01.2016.

Yahoo News

Istraživanje australskih znanstvenika sa Sax Institute sugerira kako kombinacija dugotrajnog sna i sjedenja može imati negativan učinak na zdravlje.
Posljedice previše sna i sjedenja
 

Nalazi prikupljeni od 230000 osoba starijih od 45 godina pokazuju kako je kombinacija sna dužeg od devet sati i sjedenja dužeg od sedam sati bila još opasnija kod osoba koje ni ostatak dana nisu bile sklone provesti u nekoj tjelesnoj aktivnosti.

Te su osobe imale prosječno četverostruko veći rizik za smrt, piše stručni časopis PLOS medicine.

Četverostruko veći rizik za smrt su imale i osobe koje su tjelesnu neaktivnost kombinirale s pušenjem i čestom konzumacijom alkohola.

Znanstvenici dodaju i kako je prekratak san (manje od sedam sati) također bio povezan s većim rizikom za smrt.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(25)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.