HealthDay
Prema nalazima objavljenima u stručnom časopisu Cell Transplantation, redovita aerobna tjelovježba je bila povezana sa smanjenjem potrebe za uzimanjem inzulina.
Uz to, ispitanici koji su vježbali su imali znatno manje situacija u kojima im je koncentracija šećera u krvi bila znatno viša od preporučene.
Američki znanstvenici s University of Miami naglašavaju kako tjelovježba sama po sebi nije bila dovoljna za održavanje potrebne koncentracije šećera u krvi kod pacijenata s dijabetesom tipa 1.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.