Tjelovježba
Nove preporuke za dijabetičare
Objavljeno 28.10.2016.
HealthDay
Američki stručnjaci osobama s dijabetesom preporučuju laganu tjelesnu aktivnost svakih 30 minuta, objavio je stručni časopis Diabetes Care.
Lagana tjelesna aktivnost u trajanju od nekoliko minuta se pokazala učinkovitim sredstvom kontrole koncentracije šećera u krvi.
Nove preporuke koje je objavila American Diabetes Association (ADA) su rezultat analize podataka prikupljenih za potrebe 180 ranijih studija.
Ranije se lagana tjelesna aktivnost preporučivala svakih 90 minuta.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.