Tjelovježba
Bicikliranje u prevenciji srčanog udara
Objavljeno 03.11.2016.
Reuters
Odrasle osobe koje se redovito voze biciklom imaju 11-18% manji rizik za srčani udar, utvrdili su danski znanstvenici sa sveučilišta u Odenseu.
Njihovi rezultati objavljeni u stručnom časopisu Circulation se odnose na osobe koje bicikliraju kako bi se rekreirale, kao i na one koje biciklom putuju na posao.
U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 45000 osoba praćenih 20 godina.
Zaštitni učinak bicikliranja je uočen i kod osoba koje su se biciklom vozile sat vremena tjedno, te kod osoba koje su prije toga bile tjelesno neaktivne.
Znanstvenici ovakve nalaze pojašnjavaju smanjenjem izgleda za nakupljanje suvišnih kilograma, previsoku koncentraciju kolesterola u krvi i previsoki krvni tlak kod osoba koje su redovito tjelesno aktivne.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.