Tjelovježba
Tjelesna aktivnost u prevenciji križobolje
Objavljeno 02.07.2017.
Reuters
Tjelesno aktivne osobe imaju do 16% manji rizik za križobolju, sugerira istraživanje finskih znanstvenika provedeno na uzorku od oko 160000 ispitanika.
Pozitivan učinak nije ovisio o intenzitetu tjelovježbe, piše British Journal of Sports Medicine.
Istraživači naglašavaju kako je redovita tjelesna aktivnost bila povezana s reduciranjem intenziteta i učestalosti križobolje.
U studiji je utvrđeno i kako čimbenici poput depresije ili pušenja mogu biti povezani sa smanjenjem učestalosti tjelesne aktivnosti te tako povećati rizik za križobolju.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.