Tjelovježba
Prijatelji potiču na tjelesnu aktivnost
Objavljeno 21.11.2017.
HealthDay
Prateći 80 tinejdžera, američki znanstvenici s University of Alabama su utvrdili kako je veći broj prijatelja povezan s većom učestalošću tjelesne aktivnosti.
U sedmodnevnom istraživanju je tjelesna aktivnost ispitanika praćena uz pomoć uređaja koji mjere svaki pokret.
Uočena veza između broja prijatelja i učestalosti tjelovježbe je u većoj mjeri bila prisutna kod mlađih tinejdžera.
Tijekom istraživanja je potvrđeno kako aktivniji tinejdžeri imaju manji rizik za preveliku tjelesnu masu i povišenje krvnog tlaka.
Ranije studije su već pokazale kako grupne tjelesne aktivnosti imaju izraženiji pozitivan učinak na zdravlje.
Rezultate novog istraživanja je objavio stručni časopis Preventive Medicine Reports.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.