Ostalo

Veza sna i dugovječnosti

Objavljeno 20.01.2018.

Yahoo News

Istraživanje provedeno u Švedskoj na sveučilištu u Stockholmu povezuje pomanjkanje sna s povećanjem rizika za preuranjenu smrt.
Veza sna i dugovječnosti
 

Prema podacima prikupljenima od oko 43000 ispitanika, najveće povećanje rizika je prisutno kod osoba koje spavaju prosječno manje od 5 sati.

Uočeno povećanje rizika je najjače izraženo kod osoba mlađih od 65 godina.

U studiji je utvrđeno i kako produženo spavanje u danima vikenda može smanjiti izglede za preuranjenu smrt.

Stručnjaci preporučuju prosječno 7 do 9 sati sna.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(6)
4.8 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.