BBC News
Istraživači iz instituta DZNE dodaju kako je sličan utjecaj na sposobnost učenja kod potomaka imala i češća mentalna aktivnost roditelja.
Najizraženije promjene su zabilježene u hipokampusu, dijelu mozga ključnom za pamćenje.
Uočena veza nije bila popraćena promjenama DNK.
Brojne studije su povezale češću tjelesnu i mentalnu aktivnost kod starijih osoba sa smanjenjem rizika za razvoj demencije.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.