Treća dob

Pozitivan učinak tjelovježbe na starije osobe

Objavljeno 18.11.2019.

HealthDay

Redovita tjelovježba je kod osoba starije životne dobi povezana sa 16%-tnim smanjenjem rizika za bolesti srca i moždani udar, objavio je European Heart Journal.
Pozitivan učinak tjelovježbe na starije osobe
 

Prema podacima prikupljenima od milijun ispitanika starijih od 60 godina, uočeno smanjenje rizika je zabilježeno i kod osoba koje pate od hipertenzije ili dijabetesa.

Južnokorejski znanstvenici sa sveučilišta u Seulu su sudionike istraživanja pratili u razdoblju od 7 godina.

Manji rizik za bolesti srca je zabilježen i kod osoba koje su se aktivirale tek tijekom istraživanja.

Znanstvenici naglašavaju kako je najizraženiji pozitivan učinak bio prisutan kod ispitanika koji su relativno intenzivno vježbali tri do četiri puta tjedno.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(1)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.