Europski tjedan mentalnog zdravlja

Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija Mental Health Europe je podići svijest o važnosti mentalnog zdravlja u svakodnevnom životu svakog pojedinca.

Obilježavanje i promicanje mentalnog zdravlja u svibnju dugogodišnja je svjetska tradicija.

U SAD se još od 1949. godine obilježava svibanj kao Mjesec mentalnog zdravlja.

Nadalje, tjedan mentalnog zdravlja se u Kanadi obilježava u prvom tjednu u svibnju već 70 godina, a u Ujedinjenom kraljevstvu u trećem tjednu svibnja već 20-ak godina.

Projekt Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ove će godine tijekom obilježavanja Europskog tjedna mentalnog zdravlja potaknuti na osvještavanje važnosti tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju ne samo tjelesnog nego i mentalnog zdravlja.

Cilj je osvijestiti široki raspon pozitivnih učinaka tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju mentalnog zdravlja i psihičke dobrobiti te potaknuti na razgovor i podjelu osobnih primjera raznih oblika tjelesne aktivnosti i brige o mentalnom zdravlju.

Mentalno zdravlje je neizostavan dio sveukupnog zdravlja, a dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća.

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije mentalno zdravlje je stanje dobrobiti (blagostanja) u kojem pojedinac ostvaruje svoj puni potencijal, može se nositi s normalnim stresnim životnim situacijama, može produktivno raditi i doprinositi svojoj zajednici.