Tjelovježba

Tjelovježba u prevenciji preuranjene smrti

Objavljeno 17.08.2021.

HealthDay

Osobe koje redovito vježbaju imaju u prosjeku za petinu manji rizik za smrt, bez obzira na eventualnu izloženost onečišćenom zraku, objavio je Canadian Medical Association Journal.
Tjelovježba u prevenciji preuranjene smrti
 

Znanstvenici sa sveučilišta u Hong Kongu kako je uočena veza bila prisutna i kod osoba izloženih česticama onečišćenja promjera manjeg od 2,5 mikrometra.

Ove čestice su važan čimbenik rizika za bolesti respiratornog i kardiovaskularnog sustava.

U novoj studiji je sudjelovalo 384130 osoba praćenih u razdoblju od pet godina.

Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod osoba koje su vježbale najmanje umjerenim intenzitetom.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(2)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.