HealthDay
Ako i obole od covida, tjelesno aktivne osobe imaju do 43% manji rizik obolijevanja od teškog oblika bolesti, hospitalizaciju i smrt, pokazuju podaci prikupljeni od 1,8 milijuna osoba prosječne dobi 53 godine.
British Journal of Sports Medicine piše kako je to moguće objasniti snažnijom imunosnom reakcijom kod tjelesno aktivnijih osoba.
Najizraženije smanjenje rizika je evidentirano kod osoba koje su imale prosječno 2 sata i 20 minuta umjereno intenzivne ili 1 sat i 15 minuta visoko intenzivne tjelesne aktivnosti tjedno.