Yahoo News
Rezultati objavljeni u stručnom časopisu PLOS Biology se temelje na podacima prikupljenima tijekom triju eksperimenata.
Pokazalo se kako je utjecaj manjka sna na ponašanje zamjetan već kod osoba koje spavaju sat vremena manje nego što su navikle.
Prema podacima za SAD, 30% odraslih spava prosječno manje od 7 preporučenih sati.
Istraživači naglašavaju kako kvaliteta sna ima još veći utjecaj na ponašanje nego trajanje sna.