vijesti

28.03.2016.
Tjelovježba protiv križobolje
Tjelovježba usmjerena na mišiće oko kralježnice se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u tretiranju križobolje, piše Cochrane Library.
27.03.2016.
Učinak tjelovježbe kod osoba s depresijom
Istraživanje provedeno na University of California pokazuje kako je redovita tjelovježba kod osoba s depresijom povezana s manjim rizikom za bolesti srca.
27.03.2016.
Društvene veze ključne za zdravlje
Pozitivan učinak društvenih veza na zdravlje je usporediv s učinkom zdrave prehrane i tjelovježbe, objavili su američki znanstvenici s University of North Carolina.
25.03.2016.
Bolji uvid u shizofreniju
Istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku omogućuje bolje razumijevanje razvoja simptoma shizofrenije.
25.03.2016.
Korist od mamografije u starijoj dobi
Istraživanje provedeno u SAD povezuje redovite mamografije u dobi od 69 do 84 godine sa smanjenjem stope smrtnosti od raka dojke.
24.03.2016.
Utjecaj video igara na mozak
Istraživanje provedeno u SAD na University of Utah ukazuje na postojanje razlika u funkcioniranju nekih dijelova mozga kod tinejdžera koji vrlo često igraju video igre.
24.03.2016.
Stručnjaci za manje šećera u sokovima
Postupno reduciranje udjela šećera u sokovima i sličnim napicima bi dovelo do značajnog smanjenja učestalosti pretilosti i dijabetesa tipa 2, sugerira nova studija.
24.03.2016.
Novi smjer u tretiranju Alzheimerove bolesti
Blokiranje proizvodnje novih stanica imunološkog sustava u mozgu može reducirati poteškoće s pamćenjem kod osoba s Alzheimerovom bolešću, objavili su britanski znanstvenici.
23.03.2016.
Veza pretilosti i depresije
Podaci američkih znanstvenika prikupljeni od gotovo 2000 žena povezuju pretilost s udvostručenjem rizika za depresiju.
23.03.2016.
Koliko nas živi zdravo?
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako se samo 2,7% odraslih pridržava sva četiri ključna aspekta zdravog načina života.
Čempresi
0,5
niska
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Trave
5,9
umjerena
Koprive
3,0
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
1,0
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,8
visoka
Trputac
4,0
umjerena
Pitomi kesten
2,5
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Maslina
1,5
niska
Borovi
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
6,3
visoka
Trave
6,1
visoka
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,1
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
6,8
visoka
Trave
6,2
visoka
Lipa
2,3
umjerena
Trputac
2,5
umjerena
Pitomi kesten
1,3
niska
Koprive
6,7
visoka
Trave
6,8
visoka
Pitomi kesten
2,8
umjerena
Trputac
2,5
umjerena
Čempresi
0,6
niska
Koprive
7,3
visoka
Pitomi kesten
5,4
umjerena
Trave
7,0
visoka
Trputac
4,4
umjerena
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: